Verjetno se v vas velikokrat pojavlja vprašanje kako se znebiti strahu pred javnim nastopanjem, predvsem ko ste izpostavljeni okoliščinam, ki od vas zahtevajo sigurnost, odločnost in popolnost. Že samo te besede v vas vzbudijo nelagodje in takoj se pojavi občutek strahu. . Strah pred javnim nastopanjem ima v vsakdanjem življenju veliko moč neprijetnih občutkov, ki …
Splošno počutje
Kako odpraviti bolečine v sklepih in kosteh in kaj pomenijo?
Pekoče bolečine, zbadanje v kosteh, otrdeli in boleči sklepi….poznate? Kosti in sklepi so kot skriti predali omare, kamor je spravljen čustven balast preteklosti. Če vas zanima, kaj imate skrito v kosteh in kako odpraviti bolečine v sklepih in kosteh, dobro preberite sledeče. . Vaša čustva so del življenja, ki potrebuje svoj del pozornosti. Vas je …
Kako pospešiti prebavo za dobro zdravje in idealno telesno težo
Slaba prebava je, kot bi v svojo hišo vsak dan nosili vse možne stvari in ne bi uspeli pravočasno odstraniti staro in nepotrebno. Vsakič bi ostalo nekaj več in sčasoma bi bila hiša zapolnjena, prostora za dobro življenje pa le še malo. V hiši bi nastajale neprijetne vonjave in naselili bi se neželeni živalski zajedalci. …
Kako se sprostiti in spet živeti z veseljem?
Ste se tudi vi kdaj ujeli v preobilico vsakdanjega dela in pri tem čisto pozabili nase? Ali pa ste zaradi raznih skrbi in čustvenih bremen sebe postavili na stranski tir? Ja? Potem se verjetno tudi vi sprašujete, kako se sprostiti, umiriti in zares sproščeno zadihati. Kako ponovno začutiti sproščenost telesa in uma ter začutiti radost …
Kako se lotiti hujšanja? 4 nasveti za dolgoročen uspeh
Vsi, ki ste kdaj imeli težave z viški kilogramov, veste, da obstaja milijon diet, ki obljubljajo čudeže; in tudi krem, prehranskih dodatkov, čajev,… Težava je (tudi) v tem, da tisto, kar deluje za nekoga drugega, za vas ne deluje. Učinki vseh teh ”instant” diet in pripomočkov pa so po navadi kratkega roka. Kako se lotiti …
7 nasvetov, kako premagati strah pred ljudmi
Vam je med ljudmi nelagodno, se vam potijo roke, drhtite, imate panične napade? Malo treme še gre, včasih pa zaradi strahu ne morete več dobro sodelovati v družbi, službi in nenazadnje tudi doma. Kako premagati strah pred ljudmi postane vsakdanji izziv, ki naredi vaše življenje stresno. Preberite, kako si lahko pomagate. . Strah je močno …
Kaj najljubša barva pove o vas?
Barve vas obdajajo vsepovsod v življenju – tako v domu kot zunaj, v naravi. In ne glede na to, ali se njihovega učinka na vaše počutje zavedate ali ne, barve nenehno delujejo na vas. Morda se na barve spomnite predvsem takrat, ko izbirate svoja oblačila, ali morda takrat, ko kupujete nov avto ;). Pa ste …
Kako izboljšati spomin na zabaven način
Vam spominske luknje delajo težave ali se ob njih nasmehnete? Težave s spominom se pojavljajo v vseh starostnih skupinah, od otroštva, mladostništva, srednjih let in v zrelih letih. Kdaj so težave s spominom zares hude in kako izboljšati spomin na zabaven način (hi, hi, brez da bi morali iz kleti klicati vedeževalko) in v vsakdanjem …
5 odličnih nasvetov, kako izboljšati imunski sistem
Verjetno poznate ljudi, ki nikoli ne zbolijo. Kaj je potem drugače pri vas? Kaj počnejo drugi drugače? Kako izboljšati imunski sistem (1) in se fizično ter energijsko okrepiti? . Na stanje vašega imunskega sistema vpliva: . stres (doma, v službi, šoli), prehrana, fizična aktivnost, notranje zadovoljstvo, slabo energijsko stanje vašega doma. . Kako izboljšati imunski …
Angelska števila in branje energijskih sporočil preko ponavljajočih se številk
Angelska števila (1) so energija, zapisana v številki in s sabo prinaša energijo, ki se sproži, ko zagledate to številko in postanete pozorni nanjo. . Sama sem se srečala z opazovanji števil in treniranjem oči z gledanjem avtomobilskih tablic že v najstniških letih. Takrat sva s prijateljico po ne vem kakšnem ustnem izročilu dobili posebne …